Pilates

La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi, sviluppatosi a partire dagli esercizi che i soldati dell’antica Grecia eseguivano per rimanere in forma, dagli esercizi per migliorare l’abilità di salire e scendere da cavallo e dalle tecniche acrobatiche circensi. Al giorno d’oggi la vita frenetica e sedentaria condotta in una società oramai completamente tecnologizzata rischia di mettere a serio rischio la salute psico-fisica dell’individuo: la pratica della Ginnastica, condotta parallelamente ad un’alimentazione e uno stile di vita sano, mette l’individuo in condizioni di rinforzare il proprio organismo e a trovare un equilibrio psico-fisico longevo.

Insegnanti

Fabiana Giugliano

Fabiana Giugliano


Orario lezioni(3)

  • Martedì

    20:00 – 20:50

    Adulti

  • Giovedì

    20:00 – 20:50

    Adulti

  • Venerdì

    20:00 – 20:50

    Adulti

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