Danza Classica e Stretching

Adulti

La danza classica per adulti abbinata allo stretching è un modo eccellente per ritrovare la forma, sviluppare e mantenere la flessibilità, condividere la passione per una disciplina molto speciale.

Programma:
– riscaldamento
– stretching e rafforzamento
– lavoro sulla respirazione
– esercizi di concentrazione
– esercizi alla sbarra
– esercizi al centro

Insegnanti

Sara Napoleoni

Sara Napoleoni


Orario(1)

  • Venerdì

    20:00 – 21:00

    Adulti