Danza Classica e Stretching

Adulti

La danza classica per adulti abbinata allo stretching è un modo eccellente per ritrovare la forma, sviluppare e mantenere la flessibilità, condividere la passione per una disciplina molto speciale.

Programma:
– riscaldamento
– stretching e rafforzamento
– lavoro sulla respirazione
– esercizi di concentrazione
– esercizi alla sbarra
– esercizi al centro

Insegnanti

Sara Napoleoni

Sara Napoleoni


Orario(2)

  • Lunedì

    19:30 – 20:30

    Adulti

  • Venerdì

    19:30 – 20:30

    Adulti